Le Sao Lim Hood Khar Paï
Le kungfu Saolim Hood Khar Pai est un art de combat du Sud de la Chine. Il développe tant les qualités du corps que de l’esprit : force, souplesse, équilibre, vitesse ou encore endurance autant que volonté, lucidité, confiance, réactivité ou encore persévérance.
Le Saolim Hood Khar Paï, style externe signifiant Shaolin en dialecte hokkien (sud de la Chine), se caractérise par des positions basses pour avoir une forte stabilité. Les bras et le haut du corps sont remarquables par leur grande fluidité, générant la mise en mouvement de la totalité du corps. L’esprit de ces mouvements est la contre-attaque en veillant à ce que chacun soit d’une grande densité.
Le kungfu Saolim : un art martial complet et traditionnel
Kungfu traditionnel, le Saolim se distingue par son approche globale du développement physique et mental. Il vise à développer les qualités essentielles du corps et de l'esprit, telles que la force, la souplesse, l'équilibre, la vitesse et l'endurance, tout en renforçant la volonté, la lucidité, la confiance, la réactivité et la persévérance.
Pour atteindre ces objectifs ambitieux, les entraînements de Saolim couvrent un large éventail d'exercices physiques, techniques et mentaux, et nécessitent une pratique intense. C'est pourquoi il est important de participer aux entraînements hebdomadaires afin de couvrir tous les aspects de cette discipline complète.
Le style enseigné dans notre école est le Sao-Lim Hood Khar Pai, tel que pratiqué par le maître P'ng Chye Khim à Penang. Il fut désigné par le moine Koh Sam
Ce style de kungfu est ancré dans la tradition et présente des techniques et des principes qui ont été transmis de génération en génération.
Les pratiquants de Sao-Lim Hood Khar Pai sont formés à des techniques de combat à mains nues, incluant des coups de poing, des coups de pied, des prises et des blocages, ainsi qu'à l'utilisation de certaines armes traditionnelles chinoises. Les mouvements sont fluides, précis et rapides, nécessitant une coordination corporelle et une maîtrise de soi exceptionnelles.
Au-delà des aspects physiques, la pratique du Saolim vise également à nourrir l'esprit. Les étudiants sont encouragés à cultiver la volonté, la lucidité, la confiance en soi et la réactivité mentale. L'accent est mis sur la discipline personnelle, l'humilité et la compréhension des principes moraux qui sont inhérents à cet art martial.
